大家應該對十二指腸潰瘍是不陌生的，當患者在發(fā)病期間如果沒有好好的調(diào)理的自已的胃的話，會造成營養(yǎng)不良，加重病情，那么，十二指腸潰瘍的預防措施有哪些呢?下面我們一起來看一下。
1、烹調(diào)要恰當
最好是以蒸、燒、炒、燉等方法為準。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。
2、不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、濃縮果汁、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物也會刺激潰瘍面，引起疼痛，甚至使?jié)兠嫜軘U張而引起出血。
3、加強營養(yǎng)：應該多吃易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
4、限制多渣物應避免吃油炸食物，以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而月還會引起胃液大量分泌。
5、制訂合理的飲食制度吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視，保持精神愉快。
6、多吃潤腸食物：為避免病人大便干燥，還需要吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。
我們患有這種疾病的朋友一定要引起注意，不抽煙，不吃刺激性的食物，此外也要保持良好的精神狀態(tài)，避免少服用非甾體類抗炎藥。
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