十二指腸潰瘍疾病的發(fā)生確實(shí)給患者帶來了很大的健康影響，如果患者在得病以后不去積極的治療，那是會威脅到患者生命安全的，那么，該如何預(yù)防十二指腸潰瘍呢?下面我們一起來看一下。

首先提倡細(xì)嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴飲暴食

因?yàn)榫捉揽梢栽黾油僖悍置冢僖喝胛负蟛粌H能中和胃酸、保護(hù)胃粘膜，而且其所含表皮生長因子可抑制胃酸分泌和促進(jìn)胃粘膜再生;注意進(jìn)食情緒，避免精神緊張和情緒抑郁，否則會引起胃功能紊亂，不利于潰瘍愈合，因?yàn)楸╋嫳┦硶茐奈杆岱置诘墓?jié)律性。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生的乙醛對胃粘膜有直接的損害作用，長期酗酒會削弱胃粘膜的屏障作用。

再者十二指腸潰瘍患者要講究生活規(guī)律，注意氣候變化

十二指腸潰瘍病人生活起居要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

不吸煙，因?yàn)槲鼰熓故改c血管收縮，影響腸壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使抵抗力降低而誘發(fā)其他疾病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

對十二指腸潰瘍的預(yù)防辦法，大家得正確的把握，只有正確的預(yù)防避免疾病危害的發(fā)生，通常十二指腸潰瘍的預(yù)防辦法有很多，而平時生活中多多的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，有利于潰瘍的修復(fù)和胃腸的適當(dāng)修養(yǎng)，從而促進(jìn)疾病的痊愈。