很多人一聽到十二指腸潰瘍就很害怕，其實這種疾病也沒有什么好可怕的，十二指腸潰瘍在我們的生活中是很平常的疾病，只要日活中作好預(yù)防工作，不讓反復(fù)性發(fā)作就可以，那么，平時要怎樣預(yù)防十二指腸潰瘍呢?

典型的胃及十二指腸潰瘍多有長期、慢性、周期性、節(jié)律性上腹痛，與飲食密切相關(guān)。十二指腸潰瘍多有饑餓痛及夜間痛，進食可緩解，而胃潰瘍則為進食后痛。胃潰瘍的疼痛部位多位于上腹正中及左上腹，而十二指腸潰瘍則位于右上腹，當(dāng)潰瘍位于后壁時，可表現(xiàn)為背部痛，上消化道出血(嘔血、黑便)及胃穿孔為其合并癥。

現(xiàn)在我們了解了十二指腸潰瘍發(fā)病的原因，就可以在生活中進行有效的預(yù)防工作。

1.戒煙吸煙者比不吸煙者潰瘍病發(fā)生率高2倍，吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復(fù)發(fā)。

2.飲食控制酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發(fā)潰瘍病。吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發(fā)病率高。有人認(rèn)為多渣食物或許有促進表皮生長因子或前列腺素釋放增多的作用。

3.精神因素長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患十二指腸潰瘍。人在應(yīng)激狀態(tài)時，可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由于交感神經(jīng)興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。

十二指腸潰瘍是極為常見的疾病。它的局部表現(xiàn)是位于胃十二指腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損?；颊哂兄芷谛?a target="_blank">上腹部疼痛、返酸、噯氣等癥狀。本病易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過。所以，患者在平時的預(yù)防學(xué)習(xí)還是很有必要的。