如何預(yù)防十二指潰瘍的方法，這是一個(gè)很值得大家學(xué)習(xí)的知識(shí)，十二指腸潰瘍的發(fā)病原因是很復(fù)雜的，所以，要想更好的治療疾病，預(yù)防是不可缺少的一部分，那么，怎么預(yù)防十二指腸潰瘍的發(fā)生?

十二指腸潰瘍是我國(guó)人群中常見病、多發(fā)病之一，是消化性潰瘍的常見類型。好發(fā)于氣候變化較大的冬春兩季。男性發(fā)病率明顯高于女性。與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染、非甾體抗炎藥、生活及飲食不規(guī)律、工作及外界壓力、吸煙、飲酒以及精神心理因素密切相關(guān)。十二指腸潰瘍多發(fā)生在十二指腸球部，以前壁居多，其次為后壁、下壁、上壁。

預(yù)防十二指腸潰瘍的方法：

(1)在十二指腸潰瘍愈合期要吃高熱量、高蛋白質(zhì)和高維生素的飲食。植物油也對(duì)潰瘍愈合有好處，有助于前列腺素E的合成，具有粘膜保護(hù)作用。

(2)避免食用油煎炸的油膩食物，過(guò)粗、硬、生冷的食物有刺激的食物如辣椒、咖啡、香料、濃茶、醋等，這些食物均可刺激潰瘍面和胃腸粘膜，增加胃酸分泌，影響潰瘍的愈合。

(3)戒煙戒酒，吸煙可使胃粘膜血流量下降，粘膜的保護(hù)作用下降，同時(shí)影響胃腸的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，膽液反流入胃增加。酒精可直接損害胃粘膜。所以吸煙飲酒均影響潰瘍面愈合。

(4)在十二指腸潰瘍急性期應(yīng)少量多餐，食物可中和胃酸，避免對(duì)潰瘍面的刺激，另外少食減少胃竇過(guò)度擴(kuò)張，胃泌素分泌亢進(jìn)引起的胃酸分泌過(guò)多。

(5)做好定期檢查，還要盡量避免用損害胃的解熱止痛藥。

以上就是對(duì)預(yù)防十二指腸潰瘍的方法做出的分析，專家指出關(guān)于十二指腸潰瘍的病因概括起來(lái)，十二指腸潰瘍是胃、十二指腸局部粘膜損害因素和粘膜保護(hù)因素之間失去平衡所致，當(dāng)損害因素增強(qiáng)和或保護(hù)因素削弱時(shí)，就可出現(xiàn)潰瘍。