預(yù)防十二指腸潰瘍的辦法有哪些呢?如果患者要很好的治療疾病，那就要在生活中好好的預(yù)防疾病，首先患者就要戒煙，而且在飲食方面也要多加注意，并且保持平日的營養(yǎng)均衡，最重要的還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，在遇到事情的時(shí)候以平常心對(duì)待。

任何疾病的發(fā)生都與生活習(xí)慣有一定關(guān)聯(lián)，潰瘍就是比較常見、多發(fā)的疾病，對(duì)人體的傷害也是很大的。而十二指腸潰瘍不僅影響著患者的身體健康，對(duì)患者的生活和工作造成了影響。

1.規(guī)律飲食

研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，避免過饑或過飽，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

2.避免刺激

不吸煙，因?yàn)槲鼰熓故改c血管收縮，影響腸壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使抵抗力降低而誘發(fā)其他疾病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

3.少吃油炸食物

因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

4.少吃腌制食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

5.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

關(guān)于十二指腸潰瘍的預(yù)防措施，相信大家已經(jīng)有所了解了。對(duì)于十二指腸潰瘍，一定到及早的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期，十二指腸潰瘍疾病發(fā)病的原因，可以說大部分都是由于我們的不良生活習(xí)慣造成的，所以我們一定要注意一些不良的生活習(xí)慣，一定要克服種種困難，摒棄掉一些不良的生活習(xí)慣，不斷增強(qiáng)體質(zhì)，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。