失眠是一種非常普遍的疾病，其中慢性失眠是由于長期熬夜造成睡眠質(zhì)量下降，而導致的一種慢性疾病。慢性失眠癥的原因是很復雜的且較難去發(fā)現(xiàn)，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。
慢性失眠指的是每周三天以上并至少持續(xù)三個月的睡眠紊亂，小粒徑負離子具有更高的活性能輕易地穿透人體，發(fā)揮其療養(yǎng)保健的功效。
睡眠不足會引起眼睛睜不開，而且會出現(xiàn)黑眼圈，也會有眼袋，皮膚也會變的很松弛，臉色也會變得灰暗，臉上的皺紋也會明顯增多。經(jīng)常睡眠不足的人很容易衰老，專家研究結果說女人要靠睡眠來美容，尤其是午覺不僅能很快的解除疲勞，也是美容覺。
睡眠那么重要，不僅養(yǎng)身體，而且美容養(yǎng)顏，所以如果因為失眠帶來的難以入睡給身體帶來的傷害是非常大的。失眠癥特別是慢性失眠癥不僅會引起眼圈發(fā)黑、眼袋明顯、皮膚松弛、面色晦暗，還會帶來一系列的機體損害，因此如何遠離失眠，擁有一個健康的睡眠機制尤為重要。
有個美好的睡眠生活才會變的美好，讓自己變成一個瞌睡蟲，見到床躺下就能睡著，達到這種程度失眠就真的治好了，遠離失眠，遠離失眠帶來的傷害，讓身體健康起來。睡眠美容，比任何的美容保養(yǎng)品都好，睡眠是最天然的美容方法。
大腦萎縮可能會引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導致神經(jīng)功能異常。當萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過刺激經(jīng)絡和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡敏感、氣血運行加快、體質(zhì)不適應等因素有關。 艾灸通過溫熱刺激穴位促進氣血流通，部分經(jīng)絡敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽失衡相關，可通過調(diào)和陰陽改善癥狀。 中醫(yī)認為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關，可通過調(diào)整作息、皮膚護理、藥物干預等方式...
