首先，預(yù)防疾病是需要進行一些具體的預(yù)防措施的，并不是只是嘴上說說而已，而且大家要有能堅持下去的恒心和毅力，氣胸是臨床上的一種常見的重癥疾病，那么，預(yù)防氣胸我們應(yīng)該怎么做呢?現(xiàn)在，我給大家詳細的介紹一下吧。

氣胸(pneumothorax)是指氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱為氣胸。通常分為三大類：自發(fā)性氣胸、創(chuàng)傷性氣胸和人工氣胸。自發(fā)性氣胸是由于肺部疾病使肺組織和臟層胸膜破裂，或由于靠近肺表面的微小泡和肺大皰破裂，肺和支氣管內(nèi)空氣進入胸膜腔所致。

預(yù)防氣胸的發(fā)生，我們需要注意：

飲食方面

1、要避免辛辣刺激性食物，戒除煙酒。因為吸煙會引起支氣管壁痙攣，分泌物增加，粘膜上皮損害，鱗狀上皮化生，織毛脫落，腺體肥大增生。

2、要多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，增加營養(yǎng)。最好每天能吃一個雞蛋，喝點牛奶。

3、在飲食上應(yīng)適當多進食蔬菜(如青菜、胡蘿卜等)、水果(如蘋果、梨等)，避免便秘的發(fā)生。

保養(yǎng)方面

1、保持排便通暢：必要時給予緩瀉劑，以防止用力排便而增加心肺負擔，導(dǎo)致呼吸困難，甚至心律紊亂。

2、適當活動，進行患側(cè)上肢的運動(爬墻或摸對側(cè)耳朵)，促進康復(fù)，多做深呼吸運動，鍛煉心肺功能。

3、合理膳食：食管手術(shù)患者應(yīng)少食多餐，細嚼慢咽，以高蛋白質(zhì)、高熱量食物為主，嚴禁暴飲、暴食。

4、保持休養(yǎng)環(huán)境安靜、舒適、室內(nèi)溫、濕度適宜，空氣新鮮，并根據(jù)天氣變化增減衣服，減少與流感人群接觸，預(yù)防感冒。

預(yù)防疾病的措施固然重要，但任何事情貴在堅持，希望大家能堅持下去，才會有預(yù)防疾病的效果。