患了高脂血癥不能吃哪些食物呢?高脂血癥的出現(xiàn)雖然發(fā)病的原因比較復(fù)雜,但是主要的原因就是日常的飲食習(xí)慣,因此患上了高脂血癥之后,不僅僅需要及時的采取正確的治療,更需要在飲食上做好合理的安排,那么患了高脂血癥不能該吃哪些食物呢?
高脂血癥患者在飲食方面,要禁食以下三類食物。
一、高脂血癥患者忌食高脂肪食物
高脂血癥患者忌食高脂肪食物,如肥豬肉、臘肉、牛髓、動物油、奶油等。一般肥豬肉的脂肪含量可達(dá)88.6%以上,100克豬油中含脂肪88.7克,100克奶油中含脂肪97克,100克牛髓中含脂肪95.8克。過多攝入這些食物會使多余的脂肪儲存在皮下組織,或是沉積在血管壁,阻塞血管,造成血液中的膽固醇過多,使得血脂升高,加重高血脂病情,還可引起動脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠心病、腦血管病等。
二、禁食膽固醇含量高的食物
常見的膽固醇含量高食物有豬肝、鴨蛋、香腸、鵪鶉蛋、豬腦等。這些食物中含有大量的膽固醇,如100克豬腦中含膽固醇2571毫克,100克豬肝中含膽固醇288毫克,100克鴨蛋中含膽固醇565毫克,100克鵪鶉蛋中含膽固醇515毫克,100克魷魚干中含膽固醇871毫克,100克魚子中含膽固醇460毫克,多食可使血液中的膽固醇水平升高,導(dǎo)致膽固醇在動脈壁上沉積,誘發(fā)動脈硬化、冠心病等。
三、高脂血癥患者禁食高糖食物
常見的高糖食物有榴蓮、椰子、柿子、香蕉、巧克力。這些食物中含有大量的糖,如100克榴蓮中含糖28.3克,100克椰子中含糖31.3克,100克柿子中含糖18.5克,100克香蕉中含糖22克,100克巧克力中含糖53.4克,100克白砂糖中含糖99.9克,過量的糖分?jǐn)z入,一方面不利于高血脂患者的體重控制,另一方面過量的糖類會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性三酰甘油,使三酰甘油水平升高。
長期或大劑量使用糖皮質(zhì)激素可能引起高脂血癥。糖皮質(zhì)激素通過影響脂肪代謝、促進(jìn)肝臟合成甘油三酯等機(jī)制導(dǎo)致血脂異常,...
眼瞼長肉瘤可能與高脂血癥有關(guān),但并非唯一原因。眼瞼黃色瘤是高脂血癥的常見皮膚表現(xiàn)之一,主要由脂質(zhì)沉積引起。其他可...
高脂血癥急性胰腺炎復(fù)發(fā)后,血脂控制需通過藥物干預(yù)、飲食調(diào)整、運動管理、定期監(jiān)測及戒酒限煙等綜合措施實現(xiàn)。主要干預(yù)...
高脂血癥患者可以適量吃燕麥、深海魚、豆制品、堅果、綠葉蔬菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞...
混合性高脂血癥指標(biāo)升高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升...
高脂血癥可能引發(fā)動脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病和腦卒中等并發(fā)癥。長期血脂異常會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、器官代謝紊...
高脂血癥患者宜吃燕麥、深海魚、豆制品、綠葉蔬菜和堅果等食物。這些食物有助于調(diào)節(jié)血脂水平,降低心血管疾病風(fēng)險。 一...
老年人高脂血癥可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測等方式緩解。高脂血癥通常由飲食不當(dāng)、缺乏運...
高脂血癥的發(fā)病原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖、糖尿病等因素。 1、遺傳因素 家族性高膽固醇血癥...
高脂血癥可能引發(fā)動脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病和腦卒中等危害。長期血脂異常會導(dǎo)致血管損傷、器官功能障礙及多...