有高脂血癥飲食吃什么好呢，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，許多患者都比較感興趣，目前，很多肥胖的人都會(huì)有高血脂的毛病，高血脂主要是人們不良的生活飲食導(dǎo)致的，對(duì)于高血脂的治療，患者主要采取藥物控制病情，除此之外，飲食也是治療的好辦法，合理的飲食調(diào)理是有助于患者的恢復(fù)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，少吃辛辣、脂肪食物是必要的，下面看看具體介紹吧。

像高血脂這類疾病，不是說(shuō)一天倆天就可以治愈的，需要靠平時(shí)慢慢的調(diào)理，這種調(diào)理不但來(lái)自于藥物的維持，日常還應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣。

1、高血脂患者在飲食上需要注意膽固醇的攝入：

高血脂患者多吃膽固醇低的食物，如：谷薯類、蔬菜、豆類、水果，它們所含的植物固醇有抑制膽固醇的作用。少進(jìn)食高膽固醇的食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟、人造黃油、奶油點(diǎn)心、魚子、魷魚、蛋黃等。血清膽固醇輕度升高者，飲食中膽固醇攝入量應(yīng)少于300毫克/天(約等于1個(gè)雞蛋黃中膽固醇的含量)，中度和重度高血脂升高者，飲食中膽固醇攝入量應(yīng)少于200毫克/天。

2、高血脂患者在飲食上需要注意多吃蔬菜和水果：

高血脂患者多吃蔬菜和水果，蔬菜保證每天攝入400-500克，它們能降低血脂，促進(jìn)膽固醇的排泄?？蛇x用降脂食物，如：洋蔥、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、海帶、芹菜等。

3、高血脂患者在飲食上需要注意多吃富含鉀的食物：

鉀具有抑制鈉的作用，促進(jìn)鈉的排出。降低血壓的同時(shí)，促進(jìn)身體血脂的代謝。高血脂患者可多吃富含鉀的食物，如番茄、海帶、香蕉等蔬菜水果。

溫馨提示：上述的內(nèi)容就是“高血脂患者在飲食上需要注意什么”的介紹，希望大家能夠及時(shí)了解，高血脂帶來(lái)的傷害很大，患者在生活中一定要加強(qiáng)護(hù)理，合理的飲食，希望上述的內(nèi)容有利于患者的健康。