肺栓塞的臨床表現(xiàn)為胸悶胸痛、咯血、呼吸困難、紫紺等癥狀，醫(yī)院作肺動脈造影、核素顯像等可以確診。一般老年人出現(xiàn)不明顯原因的胸悶、氣短，又不是冠心病、肺心病引起者，要警惕肺栓塞發(fā)生，必須及時(shí)就醫(yī)，那么，下面就是五種方法預(yù)防肺栓塞。

1、乘飛機(jī)、車船長途旅行時(shí)，要多飲水，一方面可稀釋血液黏稠度，另一方面還可借上廁所之機(jī)多活動下肢，有條件時(shí)還可做做旅行休閑操。

2、對年老體弱、產(chǎn)褥期婦女、腫瘤病人、長期臥床者要注意按摩下肢，加強(qiáng)下肢的活動，堅(jiān)持更換體位。

3、對已有下肢靜脈血栓形成的病人，應(yīng)避免用力，保持大便通暢，以防用力時(shí)血栓脫落。并可擇期行結(jié)扎下肢靜脈手術(shù)，以防止下肢深靜脈血栓進(jìn)入肺循環(huán)。

4、對40歲以上、肥胖、腫瘤、靜脈曲張病人進(jìn)行手術(shù)前，若凝血功能正常，可在術(shù)前給予小劑量肝素(5000單位，皮下注射)，并維持至術(shù)后5~7日(每日2次，每次5000單位，皮下注射)，也可使用肝素霧化吸人(每日1000，2000單位);小劑量阿斯匹林(每日1次，50~300毫克，口服)可常規(guī)應(yīng)用于有心房顫動、靜脈血栓、心腦血管疾病、髓部手術(shù)前的病人;雙喀達(dá)莫(潘生丁，每日3次，每次25~50毫克，口服)可防止血栓的形成;華法林(首次15~20毫克，第二天5~10毫克，此后每日2.5~5毫克)，一般在肺栓塞易患人群中手術(shù)前開始服用。

對上文提到的危險(xiǎn)人群，應(yīng)下決心改變生活方式很重要，如戒煙、適當(dāng)運(yùn)動、控制體重、保持心情舒暢。飲食方面應(yīng)注意減少膽固醇的攝入，多吃蔬菜水果，適量飲茶。對于長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)注意服藥時(shí)間不宜超過5年，也可采用間歇服藥法，40歲以上則不宜采用藥物避孕。對于先天缺乏某些抗凝因子的易栓癥患者，可能需要終身口服抗凝劑，藥物預(yù)防多為應(yīng)用抗凝劑，但對有出血、出血傾向或既往有出血史者，存在嚴(yán)重的肝腎功能不全、活動性消化性潰瘍、高血壓等疾病的病人應(yīng)慎用，必要時(shí)要監(jiān)測凝血指標(biāo)。