營養(yǎng)不良初期怎么治療呢，說到這里很多家長就比較關(guān)心了，很多孩子都有營養(yǎng)不良的癥狀，因此我們需要注意，在孩子出生后，年輕的媽媽都會進行母乳喂養(yǎng)把握先機，其實在以后生活中的飲食調(diào)理也是十分重要的，飲食搭配不當，飲食調(diào)理有誤，反而容易影響到寶寶對于營養(yǎng)的吸收，出現(xiàn)發(fā)育不良的情況。

專家告訴大家，寶寶一般在周歲左右斷奶，而此時要想讓孩子有健康的身體，就要注意飲食的問題了飲食的種類，飲食的軟硬，飲食的葷素都是不可忽視的地方。

健康寶寶飲食調(diào)理有5招

第一招：進食與飲水并駕齊驅(qū)

重視進食，忽視飲水是不少家長存在的又一喂養(yǎng)誤區(qū)。水是構(gòu)成人體組織細胞和體液的重要成分，一切生理與代謝活動，包括食物的消化，養(yǎng)分的運送、吸收及廢物的排泄，無一能離開水。年齡越小，對水的需求相對越多。因此在每餐之間，應給孩子一定量的水喝。

第二招：貴食與賤食不分彼此

不少父母習慣于用價格的高低來衡量食品的貴賤，以為價格越貴的食物對寶寶越是有益，其實，價格普通的奶、蛋、肉、豆類、果蔬及糧食才是兒童生長發(fā)育最必需的。研究表明，奶、蛋所含蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人類細胞組織的氨基酸很接近，消化吸收利用率高。肉食則含有豐富的鐵、鋅等微量元素，其營養(yǎng)價值遠遠超過許多價格超過他的食品。總之，選擇食物主要是遵循是否為小兒所必需和能否被充分吸收利用的原則來定，與價格無直接聯(lián)系。

第三招：水果與蔬菜結(jié)合完美

有些家長認為水果營養(yǎng)優(yōu)于蔬菜，加之水果口感好，孩子更樂于接受，因而輕蔬重果，甚至用水果代替蔬菜。其實，水果與蔬菜各有所長，可以給孩子提供不同的營養(yǎng)。但總的來說，蔬菜比水果對寶寶的發(fā)育更為重要。當然，水果也有蔬菜所沒有的保健優(yōu)勢，故兩者應兼顧，互相補充，不可偏頗，更不能互相取代。

第四招：軟食與硬食兼施

年輕的父母常常擔心寶寶乳牙的承受能力，總是限制他們對硬食的攝入，更有甚者是讓他們避開硬食。但醫(yī)學專家告訴我們：嬰兒出生后，其頜骨與牙齦就已發(fā)育到一定程度，足以咀嚼半固體食物。乳牙萌出后，更應吃些富含纖維，有—定硬度的食物，如水果餅干等，以增加寶寶的咀嚼頻率，并通過咀嚼動作牽動寶寶的面肌及眼肌的運動，這樣有利于寶寶血液循環(huán)的加速和頜骨與面骨的發(fā)育，對健腦和美容均有益。

第五招：葷食與素食雙管齊下

通常動物性食物被稱為葷食，葷食雖然營養(yǎng)豐富，口感也好，但脂肪含量高，故應予以限制，不能多吃。家長在給寶寶配餐時，可做到肉，菜兼頜，葷素搭配。

健康寶寶的飲食調(diào)理方法,就為大家介紹到這里了，這樣對于寶寶的健康是非常有利的。讓寶寶合理飲食，注意營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃水果和蔬菜，只有養(yǎng)成良好的的飲食習慣才可以健康成長。