出現(xiàn)了夢(mèng)游的現(xiàn)象可以說(shuō)是非常普遍的一種現(xiàn)象了，夢(mèng)游是會(huì)讓患者朋友們失去理性，給他們的正常生活及其身體健康都帶來(lái)了一定的危害性，為此我們一定要及時(shí)的去治療，最權(quán)威的夢(mèng)游癥人的飲食什么比較好呢?讓我們一起了解一下吧。

夢(mèng)游癥患者的情緒反應(yīng)之強(qiáng)烈與生活、工作環(huán)境中實(shí)際存在的困難很不相稱。一般地說(shuō)，患者所感到的恐懼緊張，在旁人看來(lái)是完全沒(méi)有必要的，至少是太過(guò)份了，但他們卻控制不住自己，在白天無(wú)法擺脫，精神上很痛苦，而夜間常出現(xiàn)失眠。

如果用傳統(tǒng)中醫(yī)來(lái)解釋夢(mèng)游癥患者失眠的原因，就需要從中醫(yī)的理論入手，失眠有許多病因，如體弱、憂慮、抑郁等等，或與飲食有關(guān)。失眠涉及多個(gè)臟腑，如心、肝、脾、腎等，但歸根結(jié)底在於“心”有病，心藏神，心神安定，則能正常睡眠，如心神不安，則不能入睡，因此心是失眠的主要病因。

也就是說(shuō)，凡是能影響心神的原因都可引起失眠，如營(yíng)氣不足引起心失所養(yǎng)，火熱熾盛可以擾心或突受驚駭引起心神不安都是失眠的常見(jiàn)原因，其中由於思慮不解，勞倦過(guò)度，損傷心脾而發(fā)病的較多。心與其他臟腑如肝、膽、脾、胃、腎有密切關(guān)系，失眠的發(fā)生也與其他肺腑的病變有密切關(guān)系，不管是心失所養(yǎng)還是活(熱)盛擾心或者心神不安大多數(shù)由其他臟腑病變引起的陰陽(yáng)失調(diào)和血?dú)馐Ш退隆?img alt="最權(quán)威的夢(mèng)游癥人的飲食是什么" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/55/F3/ooYBAGJEvYGANFuPAAB-yxr27Mk931.jpg" />

夢(mèng)游癥吃什么?夢(mèng)游癥發(fā)作之后需要及時(shí)進(jìn)行治療，飲食療法安全無(wú)副作用，受到很多患者的青睞，下面為大家詳細(xì)介紹：

一、夢(mèng)游癥吃蘋果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

二、神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

三、夢(mèng)游癥可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃，也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。

四、心虛、多汗、失眠者，夢(mèng)游癥用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

五、食物蛋白質(zhì)中的色氨酸能使大腦思維活動(dòng)受到暫時(shí)抑制，使人產(chǎn)生困倦感覺(jué)。夢(mèng)游癥睡前適合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚(yú)肉，這些食物能促使大腦分泌一種稱為血清素的激素，其具有放松、安神作用。

對(duì)于夢(mèng)游癥吃什么比較好呢這個(gè)問(wèn)題，大家現(xiàn)在都已經(jīng)明白了吧，夢(mèng)游的現(xiàn)象在我們現(xiàn)如今的生活當(dāng)中非常常見(jiàn)，但是我們還是不能對(duì)其忽視，要注重治療。