夢游癥的飲食是怎樣的?我們都知道飲食是生活的不可缺少的一部分，合理的飲食不僅有利于身體健康，還可以幫助疾病患者早日康復(fù)，夢游癥是我們生活中普遍存在的想象，也是大家比較熟悉和了解的，那么，夢游癥的飲食是怎樣的呢?
通常，人在睡眠時，大腦皮質(zhì)的細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)之中，倘若這時有一組或幾組支配運(yùn)動的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會產(chǎn)生夢游，因此對于夢游癥的孩子，需要多吃一些強(qiáng)身健腦的食物，對身體是有好處的。
1.雞蛋：在雞蛋中含有大量的卵磷脂，它可以使腦中增加乙酰膽堿的釋放，從而提高兒童的記憶力和接受能力。研究發(fā)現(xiàn)，小孩每天早餐吃1-2個雞蛋，除了能夠強(qiáng)身健腦之外，同時還可使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛。
2.大豆：大豆以及豆制品絕對是不錯的選擇，在大豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞生長和修補(bǔ)的基本成分。不但如此，在大豆中還含有1.64%的卵磷酯、鐵及維生素等，如果適當(dāng)?shù)臄z取可有效的增強(qiáng)以及改善兒童的記憶力。
3.魚類：魚肉中寒球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，除此之外鈣、磷、鐵及維生素等物質(zhì)的含量也不少。在平時讓孩子適量的吃一些魚肉，可以增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。但家長在給寶寶吃魚肉的時候要注意，由于孩子還過小，因此要注意魚刺開在喉嚨。一旦出現(xiàn)這一情況，千萬不要試圖用米飯以及饅頭吞咽，這樣只會使魚刺劃的更深。
4.蝦皮：由于蝦皮中的含鈣量非常豐富，每100克含鈣約2000毫克。每天攝取充足的鈣質(zhì)，可以讓大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。
夢游癥的治療方法主要有生活干預(yù)、心理治療、藥物治療、環(huán)境調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等。 1、生活干預(yù) 建立規(guī)律作息對改善夢游...
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