痛經(jīng)的治愈率高不高?痛經(jīng)對(duì)于女性朋友來說是很可怕的，我們都不希望被痛經(jīng)所困擾，但是往往事與愿違，如今很多女性依然被痛經(jīng)困擾著、傷害著，因此我們一定要積極治療，那么，痛經(jīng)的治愈率高不高?我們一起來看看。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上，繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對(duì)癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，但是大家不必?fù)?dān)心，痛經(jīng)的治愈率還是很高的。

痛經(jīng)的朋友在日常生活中應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，這些食物富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，對(duì)治療痛經(jīng)有很大的幫助。

運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，痛經(jīng)的女性朋友應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。

其實(shí)痛經(jīng)如果想要治好，只能靠自己日常注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，另外，可以選擇用中醫(yī)調(diào)理。經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對(duì)治療女性痛經(jīng)有很好的作用。