醫(yī)院的專家介紹到，面對(duì)疾病，不必驚慌、煩惱，只要選擇正規(guī)外科醫(yī)院。根據(jù)患者自身情況和疾病的特點(diǎn)，把預(yù)防保健與臨床治療相結(jié)合，同時(shí)注意保持樂(lè)觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病信心，定期體檢，在日常生活中學(xué)會(huì)合理、科學(xué)地自我調(diào)護(hù)，就可以達(dá)到很好的治療與預(yù)防前列腺結(jié)石的目的。那么，日常預(yù)防前列腺結(jié)石的六大細(xì)節(jié)是什么?

1、節(jié)制性生活：預(yù)防前列腺結(jié)石，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。當(dāng)然過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣的對(duì)前列腺不利。

2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>

3、多飲水：每天要喝2~2.5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

4、多放松：生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。多鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力：尤其是久坐的人(的土司機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁邊等)更要注意。

5、克服不良生活習(xí)慣：應(yīng)盡量戒煙，不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。

6、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之通風(fēng)差，包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，若不及時(shí)注意會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會(huì)引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。