前列腺結(jié)石可通過多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式促進(jìn)排出。前列腺結(jié)石多由前列腺炎、尿液滯留、代謝異常、感染、不良生活習(xí)慣等因素引起。

1、多飲水

每日保持充足飲水量有助于稀釋尿液濃度，減少結(jié)晶沉積，同時增加排尿頻率可沖刷尿道，對較小結(jié)石的排出有輔助作用。建議選擇白開水或淡檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿但可能刺激前列腺的飲品。配合適度跳躍運(yùn)動可能增強(qiáng)效果。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊、前列舒通膠囊等藥物。這類藥物通過松弛尿道平滑肌、緩解炎癥反應(yīng)幫助結(jié)石排出。藥物治療需結(jié)合結(jié)石大小和癥狀嚴(yán)重程度，通常適用于直徑小于5毫米的結(jié)石，伴有排尿困難或疼痛時效果更顯著。

3、物理治療

體外沖擊波碎石術(shù)是常見無創(chuàng)治療方法，利用高能聲波將結(jié)石分解為更小顆粒后自然排出。經(jīng)直腸前列腺按摩可通過物理壓力促進(jìn)腺管通暢，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。熱敷會陰部也能緩解局部肌肉痙攣，改善排尿通暢度。

4、手術(shù)治療

對于反復(fù)感染或梗阻嚴(yán)重的患者，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光碎石術(shù)。手術(shù)直接清除結(jié)石并處理增生組織，適用于結(jié)石直徑超過1厘米或合并前列腺增生的病例。術(shù)后需預(yù)防感染并定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中藥方劑如八正散、石韋散具有清熱利濕功效，可輔助結(jié)石排出。針灸選取關(guān)元、中極等穴位調(diào)節(jié)下焦氣機(jī)。飲食宜少食辛辣刺激食物，適當(dāng)增加冬瓜、薏仁等利水食材。需注意中醫(yī)治療周期較長，建議配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查監(jiān)測效果。

前列腺結(jié)石患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫會陰部，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。飲食需限制高草酸食物如菠菜豆腐同食，減少動物內(nèi)臟等高嘌呤攝入。急性發(fā)作期可嘗試溫水坐浴緩解疼痛，但出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀時須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行前列腺超聲檢查監(jiān)測結(jié)石變化，合并前列腺炎者需同步抗感染治療。建立排尿日記記錄尿頻尿急癥狀變化，有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。