牙結(jié)石破壞了我們的口腔健康，是牙周病發(fā)展的一個(gè)重要致病因素，出現(xiàn)了牙結(jié)石大家要引起重視，積極進(jìn)行治療以免引起更大的危害產(chǎn)生，很多患者想知道牙結(jié)石如何根治，下面為大家介紹牙結(jié)石的根治方法有哪些?

刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

洗牙：超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。

口腔護(hù)理專家指出，牙垢、牙結(jié)石和牙周組織病的關(guān)系非常密切。牙結(jié)石對(duì)牙周組織的危害，主要在于它提供了菌斑附著、病菌滋生的良好場(chǎng)所，牙結(jié)石本身也容易吸附更多的細(xì)菌毒素，因此需要及時(shí)進(jìn)行治療。