有牙結(jié)石會(huì)影響到健康，所以要及時(shí)的去除，可以到到醫(yī)院洗牙。平時(shí)要注意改變刷牙方式，正確刷牙非常重要。另外可以通過食醋、白礬、烏賊膏、紅糖、抗菌的漱口水進(jìn)行，要注意不管是什么方法去除，都要堅(jiān)持使用才可以。

牙齒是身體上特別重要的一個(gè)部位，如果護(hù)理不當(dāng)，特別容易出現(xiàn)一些疾病，對(duì)于身體影響是非常嚴(yán)重的，很多人平時(shí)對(duì)于牙齒的保護(hù)不當(dāng)，或者是刷牙時(shí)不認(rèn)真，導(dǎo)致了牙結(jié)石的出現(xiàn)，屬于牙齒疾病的一種。那么，有牙結(jié)石怎么去除？

1、到醫(yī)院洗牙

有牙結(jié)石可以到專業(yè)的牙科醫(yī)院去洗牙，醫(yī)院洗牙是直接通過儀器物理清洗附著在牙齒表面的牙石和菌斑，保證牙齒的清潔。

2、改變刷牙的方式

當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙石的形成時(shí)，必須盡快改變刷牙的方式。及時(shí)刷牙是清除牙垢最簡單有效的方法。堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，口腔衛(wèi)生做的好，也可以預(yù)防牙結(jié)石出現(xiàn)。

3、刷牙前口含食醋

刷牙前口含3分鐘食醋，醋中含有醋酸，它可以和牙石中的碳酸鈣物質(zhì)反應(yīng)，最終達(dá)到清潔牙石的效果

4、白礬去除牙石

白礬也是可以清潔牙齒的，白礬常用來做油條，所以是可以食用的，將白礬壓成粉末，然后和牙膏一起刷牙，每天早晚各一次，一個(gè)月就可以去除牙石。

5、烏賊膏去除牙石

烏賊膏是從烏賊中的提取物，取出少量烏賊膏，然后和牙膏一起刷牙，它可以取出特殊的黑牙石，每日早晚兩次，一個(gè)月見效。

6、紅糖去牙石法

如果說最方便有效的方法那就屬于紅糖去牙石法了，取少量紅糖直接放在扣重，然后口含一刻鐘左右，然后用牙刷刷牙，刷了之后再用淡鹽水刷兩分鐘，一周就可以去除牙石。

7、漱口水牙石法

用一勺抗菌漱口水和雙氧水混合。小心地將混合物放入口中，讓它徹底接觸牙齒和牙齦。避免吞咽液體，否則會(huì)導(dǎo)致嘔吐。漱口一分鐘左右吐出來，這種方法的使用也要堅(jiān)持才有效果。