生活中使用不正當(dāng)?shù)姆绞剿⒀溃粌H會破壞牙齒，嚴(yán)重的會破壞周邊組織，造成牙齦退縮，如刷牙方式不當(dāng)，力度大小等問題，都可能導(dǎo)致牙齦退縮，另外，不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔，會導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良，也會使牙齦萎縮，下邊介紹一下牙齦萎縮患者日常生活如何保健。
1、到口腔科由醫(yī)生及時(shí)清除口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。另外，建議朋友們每日早晚采用正確方式刷牙，對于牙齦萎縮的治療效果不錯(cuò)。
2、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>
3、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。
4、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。
5、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。
6、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。
嚴(yán)重的牙齦萎縮盡量不要吃辛辣、對口腔刺激性較大。容易引起上火的食物。如果有抽煙的不良嗜好，最好少抽或別抽，不抽煙對口腔和身體健康都很有好處。
牙齦萎縮牙根吸收可通過口腔衛(wèi)生維護(hù)、牙齦按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由牙周炎、咬合創(chuàng)傷、牙齒排...
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