舌癌盯上麻辣一族，生活中很多人喜歡吃麻辣燙，但是如果常吃，那么就需要引起注意了，此類食物溫度燙并且口味重，容易刺激我們的口腔粘膜從而患上舌癌，一旦患病給患者帶來巨大傷害，今天我們一起來看看舌癌的有效預防：

口腔癌的預防在于減少外來刺激因素，積極治療癌前病變，提高機體抗病能力，目前隨著現代治療技術的完善，口腔癌的治療有了較好的效果，很多病員在得知患了口腔癌后，常認為是不治之癥而不積極進行治療，或存在僥幸心理，寄希望于一些偏方驗方進行治療，以致延誤病情，失去治療機會，應強調早期發(fā)現及早期治療，并以綜合治療為主，在手術治療的基礎上配合其他治療手段進行全面系統(tǒng)的治療，可望收到良好的治療效果。另外，舌癌是口腔癌癥中最易轉移者，一般主張手術同期行選擇性(預防性)頸淋巴清掃術(即臨床上尚未發(fā)現有淋巴結轉移癥象即進行患側淋巴結清掃術)，臨床觀察結果同時進行選擇性頸清掃者比發(fā)現有頸淋巴結轉移后再進行的治療性頸清掃治愈率高。有很多疾病的最初體征也是表現在舌頭上，但是如果持續(xù)性的舌頭紅腫，不可忽視。預防舌癌的日常注意事項有：

1.加強防癌普查，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。如舌表面有糜爛、皸裂或潰瘍時，應高度重視，必要時作細胞學或活組織檢查。

2.注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，拔除牙的殘根和殘冠，糾正不合適的假牙。不合適的牙托、齲齒、銳利的牙嵴等與舌側緣長期摩擦引起潰瘍;口腔衛(wèi)生不良，慢性炎性刺激以及機械性損傷等都可能成為促癌因素。

3.節(jié)制煙酒，少食刺激性食物。研究表明，煙草中的尼古丁有致癌作用，嗜煙的人不僅易患舌癌，而且在舌癌被治愈后仍繼續(xù)嗜煙，則發(fā)生第2次原發(fā)癌的機會也大大增加;酒本身并未證明有致癌作用，但有促癌作用，酒精可作為致癌物的溶劑，促使致癌物進人舌黏膜而發(fā)生癌癥。

4.及時治療舌癌前期病變，如重度白斑

5.乳頭狀瘤特別是斑塊狀和基底較寬者，應及時手術切除。

除了上述可能原因之外遺傳、機體易感性、營養(yǎng)代謝障礙、種族以及放射治療都可能與舌癌的發(fā)生有關。

預防舌癌應該戒除不良嗜好，如吸煙、酗酒等，養(yǎng)成良好的生活習慣。改善口腔衛(wèi)生狀態(tài)，積極治療牙疾。做到每天早晚刷牙，飯后漱口，每年口腔檢查不少于1次，發(fā)現牙病及牙周病及時治療;及時治療齲齒殘根、殘冠，早期恢復牙齒的正常解剖形態(tài)，難以治愈的殘根、殘冠要及時拔除;磨平銳緣牙，使其邊緣圓滑，以防止損傷舌側緣。

發(fā)現良性舌瘤應及時切除，一般認為，黏膜白斑、舌黏膜萎縮容易發(fā)生舌癌。合理均衡的飲食，盡量減少接觸放射線。改善營養(yǎng)，多攝取富含維生素類食物。