對于如何垂體瘤是大家比較關(guān)心的，疾病發(fā)生以后，消滅它時(shí)就如抽絲一樣，而且還有可能反復(fù)難愈，所以我們大家應(yīng)該了解一些預(yù)防疾病的知識，通過我們自身的努力，避免疾病的發(fā)生，那么，吃什么可預(yù)防垂體瘤呢，我們一起來看看吧。

吃什么預(yù)防垂體瘤?

1、吃南瓜預(yù)防垂體瘤

南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日一次，療程不限，有較好的治療效果。

2、吃核桃預(yù)防垂體瘤

因其富含不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為中國傳統(tǒng)的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。每日2-3個(gè)核桃為宜，持之以恒，方可起到營養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。

3、吃雞蛋預(yù)防垂體瘤

養(yǎng)生須知：九大最佳補(bǔ)腦食物越來越聰明

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)的發(fā)育有重要作用，有增強(qiáng)記憶力、健腦益智的功效。

4、吃海帶預(yù)防垂體瘤

海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有健腦的功效，海帶等海藻類食物中的磺類物質(zhì)，更是大腦中不可缺少的。

5、吃香蕉預(yù)防垂體瘤

吃什么預(yù)防垂體瘤?香蕉營養(yǎng)豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源，含有豐富的礦物質(zhì)，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。

6、吃牛奶預(yù)防垂體瘤

牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。

專家解釋說，預(yù)防垂體瘤首先要不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品。