強直性脊柱炎患者單純依靠藥物治療是不行的，需要配合合理的運動方法，這樣有助于患者康復(fù)。
多運動對強直性脊柱炎患者有好處
運動可減緩關(guān)節(jié)僵硬、減緩肺活量下降；可維持體重、維持良好姿勢；可增進肌力、肌耐力，增進身體適能。
運動方法
牽拉運動。牽拉運動可減緩關(guān)節(jié)僵硬、維護柔軟度，活動時，程度至略感不適，但不會引起疼痛即可，每個動作維持10-30秒，每個動作重復(fù)3-5次，早、晚各1回，動作保持靜態(tài)，無須震動。
肌力訓(xùn)練。肌力訓(xùn)練是為了增加肌力、強化體能，運動強度約感覺有點累又不會太累即可，每個動作做10-30次，使力時不閉氣，每個動作使力時，停留3秒后放松，早、晚各1回。
姿勢訓(xùn)練。姿勢訓(xùn)練可預(yù)防姿勢不良，間接防止頸椎1、2節(jié)脫臼。運動時約感覺有點累又不會太累即可，每個動作做5次，使力時不閉氣，每個動作使力時，停留30秒后放松，早、晚各1回。
呼吸肌肌力訓(xùn)練。呼吸肌肌力訓(xùn)練可減緩肺活量下降，運動時，腹部給予適量的沙包，每回30分鐘，可分為兩個15分鐘，中間充足休息，這動作每天1回。
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實驗室檢查及疾病進展速度區(qū)分。主要鑒別點包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果，病情進展通常經(jīng)歷早期炎癥活動期、中期骨贅形成期、晚...
強直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律運動、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
