慢性單純性鼻炎易反復(fù)發(fā)作，患過慢性單純性鼻炎的人可以經(jīng)常進(jìn)行以下事項(xiàng)，可以避免復(fù)發(fā)或是減輕癥狀。
1.慢性單純性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)該大量飲水，經(jīng)常用熱水泡腳，進(jìn)行熱水浴等，通過這些措施可改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎性物質(zhì)的排出。
患者在飲食上也應(yīng)該清淡營養(yǎng)，不要吃刺激性食物，以免誘發(fā)或加重病情。
2.慢性單純性鼻炎患者可用發(fā)汗療法來減輕癥狀，縮短病程。可以用生姜、紅糖、蔥白煎湯熱服，每次可連喝1～3天，隔1周再次進(jìn)行。
3.可用微溫水沖洗鼻腔（沸水涼后，自備一次性注射器一副)）秋冬季每日1～2次，每次60毫升，待癥狀減輕后可改為每日一次。
4.慢性單純性鼻炎患者或出現(xiàn)黃涕，可能合并有細(xì)菌感染，可在鼻腔沖洗干凈后用無菌棉簽蘸紅霉素眼膏或金霉素眼膏涂擦于鼻腔內(nèi)。
5.可用早晚用手按摩兩側(cè)鼻翼旁的“迎香”穴，通過按摩此穴，可以改善鼻塞、鼻癢等癥狀。
6.如夜晚間鼻腔內(nèi)干燥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用鼻腔內(nèi)專用的潤滑劑涂擦，還可以在房間內(nèi)放一盆水或濕毛巾濕化空氣。
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