腰肌勞損和第三腰椎橫突綜合征均會引起腰部疼痛，但兩者有不同之處，應(yīng)仔細鑒別。
1.病因不同
腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，其發(fā)病與腰部急性外傷治療不當、腰部過度活動及過度負荷、風(fēng)寒濕環(huán)境等有關(guān)。
第三腰椎橫突綜合征是指第三腰椎橫突周圍組織的損傷，其發(fā)病與第3腰椎過長而易受到反復(fù)牽拉損傷有關(guān)。
2.癥狀不同
腰肌勞損主要癥狀為長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或持續(xù)性脹痛，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而發(fā)生變化，時重時輕?；颊卟荒芫米谜?，不能勝任彎腰工作，并常常用手錘擊腰部以緩解不適。腰部活動基本正常，一般無明顯障礙。腰部有壓痛點，范圍較廣，多位于腰椎橫突等處。
第三腰椎橫突綜合征的主要癥狀為腰部慢性、間接性的酸脹疼痛及乏力，疼痛可向大腿前方及臀部放射。
患者難以維持單一姿勢，如久坐、久站，而改變體位可使腰部感到輕松。腰部活動受限，以側(cè)彎時明顯，嚴重時可對患者的生活及工作產(chǎn)生影響。在第三腰椎橫突旁4cm處，有明顯的壓痛及局限性肌緊張或肌痙攣
慢性腰肌勞損可以治愈，治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù) 避免久坐久站，糾正不...
女性腰肌勞損通常可以治愈，治療方法包括休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整，預(yù)后與病情嚴重程度及治療依從性...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。 1、調(diào)整姿勢 保持坐立時腰部挺直，避免長時...
艾灸治療腰肌勞損的主要部位包括腰陽關(guān)穴、腎俞穴、大腸俞穴、委中穴等穴位，通過刺激這些部位可緩解局部疼痛并促進血液...
腰肌勞損患者睡覺可以側(cè)躺，但需注意姿勢調(diào)整和支撐保護。主要影響因素有枕頭高度、腰部支撐、翻身頻率、床墊軟硬度。 ...
腰肌勞損的癥狀主要包括腰部酸痛、活動受限、局部壓痛和反復(fù)發(fā)作性疼痛。 1、腰部酸痛 表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或鈍痛，久坐...
腰肌勞損可通過熱敷理療、適度拉伸、調(diào)整姿勢、強化核心肌群等方式保健。長期慢性勞損多與久坐、姿勢不良、肌肉力量失衡...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。腰肌勞損通常由長期不良姿勢、肌肉力量不足、肥...
腰肌勞損與腎虛的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和治療方式上。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，通常由勞損或外傷引起；腎虛則...
腰肌勞損患者吃鈣片通常無明顯治療作用。腰肌勞損的治療方法主要有熱敷理療、肌肉松弛藥物、非甾體抗炎藥、康復(fù)鍛煉等。...
