女性在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成大量的血液流失,而且產(chǎn)后身體也會(huì)相對(duì)虛弱,同時(shí)還要面臨哺乳,因此很大女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后貧血,此時(shí)產(chǎn)后的媽媽可通過(guò)食療方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血,食療補(bǔ)血見(jiàn)效快而且無(wú)毒副作用,是理想的補(bǔ)血方法。
1.枸杞子粥
原料:枸杞子20克,山萸肉12克,粳米60克。
制法:將山萸肉、枸杞子、粳米加適量水,小火慢慢熬成粥。
功能:益氣養(yǎng)血,生精下乳,益養(yǎng)五臟。既可促進(jìn)母體康復(fù),亦能下乳催奶。
2.黨參當(dāng)歸豬腰湯
原料:黨參30克,當(dāng)歸15克,豬腎兩個(gè),調(diào)味作料。
制法:先將豬腰切開(kāi)洗凈,然后切成細(xì)丁置鍋內(nèi),放水兩碗,煮至一碗半時(shí)放入黨參、當(dāng)歸同煎數(shù)分鐘,調(diào)味。飲湯吃豬腰。
功效:有益氣、養(yǎng)血、潤(rùn)腸胃、澤皮膚、補(bǔ)腎的功效,對(duì)血虛心悸、氣虛自汗、貧血等癥有功效。
3.地瓜小火粥
原料:小米50克,地瓜30克,紅糖適量。
制法:將地瓜去皮切成小塊,并用小米一起放入鍋中,加適量水,小火慢慢熬成粥。食用時(shí)加紅糖。
功效:產(chǎn)后虛損而致乏力倦怠、食欲不振、乳汁少者皆可食用。
孕婦貧血癥狀可能包括乏力、頭暈、面色蒼白以及心悸等表現(xiàn)。 孕婦貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏以及慢性失血等因素有...
孕婦貧血一般可以吃燕窩,但需注意適量食用并配合其他補(bǔ)鐵措施。 燕窩含有蛋白質(zhì)、唾液酸等成分,有助于提高免疫力,但...
孕婦貧血可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片均屬...
鐵粒幼細(xì)胞貧血可通過(guò)補(bǔ)充維生素B6、輸血治療、去鐵治療等方式改善。 鐵粒幼細(xì)胞貧血可能與遺傳基因突變、鉛中毒等因...
貧血患者適量食用阿膠糕可能有一定輔助作用。阿膠糕含有鐵元素和蛋白質(zhì),有助于改善缺鐵性貧血的癥狀。 阿膠糕由阿膠、...
頸椎壓迫神經(jīng)、腦供血不足合并貧血的治療需結(jié)合病因采取綜合干預(yù)措施。 頸椎壓迫神經(jīng)可能與頸椎退行性變、椎間盤突出等...
貧血可能會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。貧血時(shí)血紅蛋白減少,血液攜氧能力下降,皮膚黏膜供氧不足,可能出現(xiàn)面色蒼白或發(fā)黃。 貧血引...
哺乳期貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、改善生活習(xí)慣等方式治療。 哺乳期貧血可能與鐵攝入不足、失血過(guò)多、吸收障礙等因...
貧血合并腦供血不足患者可適量食用豬肝、菠菜、紅棗等食物,也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、維生素B...
孕婦貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏等因素有關(guān)。 鐵攝入不足是孕婦貧血的常見(jiàn)原因,孕期對(duì)鐵的需求...