刷牙是現(xiàn)代人普遍接受的生活習(xí)慣，但是不正確使用牙刷會(huì)使細(xì)菌滋生造成咽炎，這又是很多人容易忽視的。因此對(duì)于咽炎的預(yù)防，除了少吃刺激性食物和避免長(zhǎng)時(shí)間待在有粉塵、灰塵污染的空氣里外，正確使用牙刷也是必不可少的。
1、剛買回來(lái)的牙刷，不要馬上使用。一是由于毛刷比較硬易傷著牙齦組織，二是由于新買的牙刷并不一定十分的干凈，可能含有大量細(xì)菌和有毒物質(zhì)，所以這時(shí)需要先用開(kāi)水燙5分鐘或者用酒精進(jìn)行消毒。
2、保持牙刷的干燥。由于牙刷經(jīng)常處于潮濕環(huán)境，易于繁殖細(xì)菌，因此要將牙刷放在遠(yuǎn)離潮濕的衛(wèi)生間外面，以減少污染；或者是準(zhǔn)備兩把牙刷，每天早晚交替使用。
3、牙刷應(yīng)定期更換。主要原因是①牙刷的不斷使用使硬毛變軟，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效大打折扣；②長(zhǎng)期使用后，真菌與細(xì)菌會(huì)在牙刷硬毛里滋生；③患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發(fā)炎后，細(xì)菌會(huì)匿藏在牙刷硬毛里導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。因此需要定期更換牙刷，一般以每三個(gè)月更換一次牙刷為宜，當(dāng)然要是能一個(gè)月更換一次更好。
急性咽炎一般7-10天能好，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 急性咽炎是由病毒或細(xì)菌感染引起...
慢性咽炎導(dǎo)致的淋巴結(jié)腫大一般不會(huì)痛，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微壓痛。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，常由急性...
慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥灼熱感及反復(fù)清嗓動(dòng)作，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療及物理干預(yù)等方式緩解。慢性咽...
慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染、胃酸...
慢性咽炎一般難以徹底根治，但可通過(guò)規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理有效控制癥狀。主要干預(yù)方式包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治...
慢性咽炎一般不具有傳染性。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，通常由長(zhǎng)期刺激或反復(fù)急性咽炎遷延不愈引...
小孩慢性咽炎癥狀主要有咽部異物感、咽干咽癢、反復(fù)清嗓、刺激性干咳、晨起惡心等。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組...
慢性咽炎患者需忌食辛辣刺激食物、過(guò)燙食物、堅(jiān)硬粗糙食物、高糖食物及酒精類飲品。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性...
慢性咽炎可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，但通常屬于局部炎癥反應(yīng)。慢性咽炎長(zhǎng)期刺激咽喉部淋巴組織時(shí)，可能引發(fā)下頜或頸部淋巴結(jié)反...
慢性咽炎患者是否需要做喉鏡檢查需根據(jù)病情決定。若癥狀較輕且病因明確，通常無(wú)須喉鏡檢查；若出現(xiàn)長(zhǎng)期不愈、反復(fù)發(fā)作或...
