劉女士是一名自行車扎線廠的工人，去年才退休。半年前在收拾屋子的時(shí)候不慎將腰部扭傷，之后就總是時(shí)不時(shí)腰疼，自行購買膏藥，開始貼還有作用，慢慢地也不起作用，不能久坐，彎腰也感覺費(fèi)力，沒事的時(shí)候總是喜歡用手捶、捏，還用暖水袋捂著，后來腰部疼痛癥狀逐漸加重，才到醫(yī)院檢查，診斷為腰肌勞損。劉女士比較相信中醫(yī)，就轉(zhuǎn)診到中醫(yī)藥，診斷結(jié)果仍然是腰肌勞損，給予中藥熏蒸方（由防風(fēng)、獨(dú)活、羌活、細(xì)辛、桂枝、川芎、海風(fēng)藤、姜黃、蘇木等藥組成）熏洗治療，半個(gè)月后劉女士的癥狀明顯緩解。
腰肌勞損屬中醫(yī)學(xué)“腰痹”范疇，為氣滯血瘀，痹阻筋脈，經(jīng)絡(luò)壅滯而發(fā)，不通則痛，血管受壓、代謝產(chǎn)物積累致腰部疼痛纏綿不愈。熏蒸方中荊防風(fēng)、獨(dú)活、羌活、細(xì)辛、桂枝有祛風(fēng)解毒、勝濕散寒、解痙止痛、舒筋活絡(luò)之功；川芎、海風(fēng)藤具有活血祛瘀、祛風(fēng)止痛、強(qiáng)筋骨的作用；姜黃、蘇木可溫中止痛、活血祛瘀、通經(jīng)、續(xù)筋骨之效。熏蒸過程中可產(chǎn)生大量的中藥蒸汽分子，可促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)加快，解除軟組織的痙攣狀態(tài)，促進(jìn)藥物吸收而達(dá)到治療的目的。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長期姿勢(shì)...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢(shì)不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢(shì)不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢(shì)不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢(shì)不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢(shì)不...
腰肌勞損患者一般不建議長時(shí)間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，長時(shí)間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢(shì)不良...
