已經(jīng)確診為肝硬化的患者，在保證生活規(guī)律、穿著事宜、寒溫適度的基礎(chǔ)上，還可以根據(jù)病情，適當(dāng)做保健按摩以健身。
1、肝硬化一般的保健按摩法
按摩部位：主要按摩側(cè)胸壁。
按摩方法：右手抬起，肘關(guān)節(jié)屈曲，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，單手自上而下推擦、用力要穩(wěn)，由輕漸重，有一定力度，推進(jìn)速度安緩慢和均勻。動(dòng)作有一定規(guī)律，反復(fù)推擦數(shù)十次，以溫?zé)岷褪孢m為宜。
功效：本法有疏肝理氣，散結(jié)消腫的作用。
2、酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸壁。
按摩方法：用雙手自上而下抹胸部，作用力一般開始時(shí)輕，中間重，結(jié)束時(shí)輕。如此反復(fù)約30次。
功效：本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。
3、寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥，雙手五指略分開，形如梳妝，從胸正中向兩肋側(cè)，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對(duì)稱，著力和緩。
功效：本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣作用。
注意：操作中避免搓、擦等孫繼皮膚表面的動(dòng)作，女性患者不宜用次手法。
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