強迫癥的治療方法大家在生活中有必要了解一下，那么強迫癥的治療方法有哪些呢。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，強迫癥的治療方法到底有哪些?希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
一、強迫癥的治療方法之自我治療
假如您有強迫癥，您現(xiàn)在就可以學習到最先進的治療模式。因為OCD患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認失敗，承認自己戰(zhàn)勝不了強迫癥，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產(chǎn)生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥，這就是強迫癥的治療方法。
二、心理療法是強迫癥的治療方法最有效的
解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
綜上所述，就是專家們對強迫癥的治療方法的簡單分析。在看過上述的介紹之后，大家應該對強迫癥的治療方法有所了解了吧。希望大家能夠在生活中更多地對其重視。
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