腦萎縮是一種發(fā)病率很高的腦部神經(jīng)病變，主要多發(fā)于老年人，讓他們的子女擔心不已。那應該如何預防腦萎縮呢?下面就請專家為大家講講正確預防腦萎縮的方法。
一般，常見的預防腦萎縮的方法有：
增加社會活動：用進廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。
積極參加各種社會活動，"多一分社會交往就多一分身心健康"，杜主任建議中老年人應該走向社會，多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。這些都是有效的預防腦萎縮的方法。
積極防治血管性疾病：預防腦萎縮還應該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。
輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結構，糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒，對預防腦萎縮十分有益。
以上就是關于常見的預防腦萎縮的方法的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關于預防腦萎縮的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。
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