我們過去都會把飲食習慣做為疾病發(fā)生的因素之一，因此不要忽視飲食的缺陷導致的腸癌問題，但是合理的腸癌的飲食也能預防疾病。那么，預防腸癌的飲食有哪些呢?
平衡飲食是避免腸癌的重要方法。下面是對腸癌的飲食的介紹：
(1)脂肪：研究發(fā)現(xiàn)，結腸癌高發(fā)國家的飲食以高脂肪為特點;低發(fā)病率的國家腸癌的飲食中脂肪含量均較低。
研究發(fā)現(xiàn)，結腸癌發(fā)病率上升與飲食中脂肪增加有關。
(2)鈣與維生素D：研究證實，結腸癌發(fā)病率是攝入少量者的一半?？茖W家得出結論，鈣的攝入量與結、直腸癌的危險呈負相關，而維生素D有潛在的抗癌作用。
(3)纖維素：科學家研究發(fā)現(xiàn)，這與他們以玉米、蔬菜等富含纖維素的腸癌的飲食為主食有密切關系。食物中纖維素缺乏可使大便量減少，腸道運動減慢，致癌物與腸道壁粘膜作用時間延長，容易發(fā)生腸癌的飲食。
預防腸癌的飲食有哪些呢?以上是專家對主要的腸癌的飲食的詳細介紹，大家是不是對腸癌的飲食有所了解呢?如果大家對腸癌的飲食有什么問題，請咨詢我們的在線專家。
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