作為常見(jiàn)的貧血的一種,營(yíng)養(yǎng)不良性貧血嚴(yán)重影響著患者的身體健康。那到底什么是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血呢?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。
一般,常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血有:
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵,其次是缺少維生素Bi2而引起的貧血。許多女性過(guò)分控制飲食,對(duì)肉類(lèi)、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長(zhǎng)期以青菜、蘿卜之類(lèi)素食為伍,從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良性貧血。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血患者除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外,還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的癥狀。
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的防治關(guān)鍵是調(diào)整膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、科學(xué)進(jìn)餐。早餐能攝取足夠的高熱量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,如豆?jié){、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營(yíng)養(yǎng)素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有腸炎、潰瘍病應(yīng)積極治療,以改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。
以上就是關(guān)于常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的簡(jiǎn)單介紹,希望對(duì)大家有所幫助。一旦患上營(yíng)養(yǎng)不良性貧血一定要及時(shí)去醫(yī)院治療,以免延誤治療。
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