很多家長忙于工作,給自己造成的一個通病就是貧血這個在生活中是正?，F(xiàn)象,沒上面大不了的,其實不然,貧血是指在單位體積血液中,紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量及紅細(xì)胞比積低于正常值.臨床癥狀可根據(jù)貧血發(fā)生的速度和程度而有所不同.
發(fā)病急、程度重者常提示有急性失血或溶血;起病緩慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血.其主要癥狀有皮膚粘膜、口唇、指甲蒼白,神疲乏力、頭暈、耳鳴、嗜睡、記憶力減退等.嚴(yán)重時可出現(xiàn)心慌、氣短,甚至心臟擴大等.
勞逸結(jié)合:對溶血性貧血,慢性輕、中度者可適當(dāng)活動,重度者應(yīng)臥床休息1至2星期,待癥狀緩解后可起床活動,逐漸增加活動量.對造血原料不足如缺鐵性貧血、巨細(xì)胞性貧血可根據(jù)病情減輕工作,進行適當(dāng)?shù)捏w育活動,如散步、練功十八法、鶴翔樁氣功等,嚴(yán)重時可考慮臥床休息.
飲食調(diào)攝:飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸、維生素B12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.
對造血障礙性貧血根據(jù)病情如血紅蛋白低于5克時,應(yīng)臥床休息,并保持居室清潔,避免探視,嚴(yán)禁接觸感冒者,防止交叉感染而加重病情.恢復(fù)期應(yīng)注意適當(dāng)休息與活動.運動量以活動后不感覺心慌、氣短、疲勞加重為度.要保證充足的睡眠,以利于身體健康的恢復(fù).
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缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)節(jié)、口服鐵劑、靜脈補鐵、病因治療等方式改善。該病通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠...
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男性貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、輸血支持、基因...
小兒貧血可通過飲食調(diào)整、鐵劑補充、病因治療、輸血支持等方式治療。小兒貧血通常由營養(yǎng)缺乏、慢性失血、遺傳性疾病、感...
貧血患者可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、右旋糖酐鐵、葉酸片等藥...
再生障礙性貧血屬于嚴(yán)重血液系統(tǒng)疾病，其嚴(yán)重程度主要與骨髓衰竭程度、血細(xì)胞減少速度及并發(fā)癥風(fēng)險相關(guān)。 1、輕型表現(xiàn)...
孕婦貧血可通過適量食用豬肝、牛肉、菠菜、黑芝麻等食物補充鐵元素，也可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等...
貧血可能導(dǎo)致失眠，主要與腦供氧不足、代謝紊亂、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、基礎(chǔ)疾病加重等因素有關(guān)。 1、腦供氧不足 血紅蛋白減...
兒童貧血可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長...
巨幼細(xì)胞性貧血屬于大細(xì)胞性貧血，主要由葉酸或維生素B12缺乏導(dǎo)致DNA合成障礙引起，常見類型有營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧...
