骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法有哪些?骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎疾病中最常見的一種,也是一種多發(fā)疾病,所以了解骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法是很重要的。下面就請專家為大家詳細(xì)的介紹下骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法。
骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法是什么?雖然目前尚不能完全預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎不發(fā)生,但是通過一些措施,可以減少或延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。常見骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法主要有:
1.減輕體重,盡量不穿高跟鞋。
2.保護(hù)關(guān)節(jié)不要受到損傷,如避免關(guān)節(jié)受到反復(fù)的沖擊力或扭力。
3.盡量減少做頻繁登高運(yùn)動(dòng)。
4.如果有半月板損傷應(yīng)及時(shí)通過關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行修補(bǔ)或縫合。
5.關(guān)節(jié)韌帶損傷要及時(shí)治療,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折要手術(shù)解剖復(fù)位。
6.如果關(guān)節(jié)周圍有畸形要及時(shí)手術(shù)矯型。
7.關(guān)節(jié)活動(dòng)困難,如果關(guān)節(jié)內(nèi)部或關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)任何癥狀并持續(xù)2周以上,就應(yīng)請教醫(yī)生。早發(fā)現(xiàn)早治療最重要。
以上就是骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防要點(diǎn),希望對您有所幫助,如果您對骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防還有什么疑問的話,請咨詢我們的在線專家。
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