痛風(fēng)對于患者來說是個(gè)很頭疼的病，老年人比較容易患上痛風(fēng)病，一到陰雨天就會發(fā)作，發(fā)作起來會很疼，所以在接受醫(yī)院治療的同時(shí)，也需要及時(shí)堅(jiān)持痛風(fēng)的飲食原則，做到合理飲食，這樣就會慢慢的控制病情。
下面就來說下痛風(fēng)的飲食原則有哪些。
痛風(fēng)的飲食原則有很多，常規(guī)的是以下幾種：
1.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
2.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
3.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。
4.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
5.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。這些都是痛風(fēng)的飲食原則，希望看到的患者能好好遵循。
以上內(nèi)容就是對痛風(fēng)的飲食原則的簡單敘述，患者如能好好的做到上述幾點(diǎn)，我相信病情一定可以得到理想的控制。每天堅(jiān)持痛風(fēng)的飲食原則，可以讓您的身體更健康。
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