腦萎縮的預防有什么方法呢?腦萎縮是一種很嚴重的腦部疾病，死亡率很高，所以腦萎縮的預防是很嚴重的。那么，腦萎縮的預防方法有哪些呢?今天就請專家為我們詳細講講腦萎縮的預防。

積極防治血管性疾病。心血管疾病是腦萎縮的病因之一。腦萎縮的預防應該先預防血管性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調整生活方式，改善營養(yǎng)結構，糾正不良生活習慣，重則藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。

清淡飲食，大便通暢。便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此，中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果。

增加社會活動是腦萎縮的預防方法之一。用進廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。積極參加各種社會活動，刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

以上就是“腦萎縮的預防”的介紹，僅供參考。專家提示：腦萎縮的預防方法對于疾病的防治工作，幫助還是很大的。不過，如果有腦萎縮的跡象，您應該盡早接受治療。如果你還有其它問題，請咨詢我們的在線專家進行了解。

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