冠心病是一種較為常見的心臟類疾病，很多患有冠心病的患者都很擔心每一次的發(fā)作。那么如何在日常生活中做到控制病情呢?下面我們就來探討一下冠心病的注意事項有哪些。
冠心病的注意事項如下：
1保持適當?shù)捏w育鍛煉活動，增強體質(zhì)。
2多喝茶是平時生活中冠心病的注意事項，據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。
此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
3合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加
4生活要有規(guī)律肯定是冠心病的注意事項，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。
5不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。
以上就是冠心病的注意事項的介紹，為了方便患者及有需要的人更好的了解冠心病的相關(guān)信息，提供免費的在線咨詢服務(wù)，由權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病的問題，如需幫助，請與我們的專家在線溝通或者打電話進行咨詢。
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