腰椎間盤突出除了有很多內(nèi)因，也有外因。腰椎間盤突出的外因有很多，而這些也是我們常常見到的，所以，我們要記住它們，讓它們無(wú)所遁形。
所以，我們要來(lái)了解腰椎間盤突出的外因，它們包括：
1、經(jīng)常的腰部突然的負(fù)重會(huì)加快腰椎的退化。腰部肌肉、韌帶舒縮功能會(huì)逐漸減弱，從而保護(hù)脊柱的功能也減弱。
進(jìn)而產(chǎn)生腰椎間盤突出。而這是最主要的腰椎間盤突出的外因。
2、腰部受寒使腰部肌肉痙攣，小血管收縮，影響局部血液供應(yīng)，使椎間盤營(yíng)養(yǎng)障礙，加重椎間盤的負(fù)擔(dān),使已變性的纖維環(huán)損傷加重,而致髓核突出。
3、劇烈的咳嗽噴嚏、屏氣、大便秘結(jié)等行為導(dǎo)致腹壓增加;腰部外傷有可能使已退變的髓核突出。這個(gè)腰椎間盤突出的外因也有可能導(dǎo)致其他的病癥。
可見，腰椎間盤突出的外因不但多，而且還很容易接觸到。
我們要避免這些外因，這樣才能讓我們遠(yuǎn)離腰椎間盤突出。不過如果得了腰椎間盤突出，也不要害怕，積極治療，早日康復(fù)才是最實(shí)在的。
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腰椎間盤突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
