滑雪時一般建議佩戴護目鏡，能有效保護眼睛免受風雪、紫外線及外力傷害。若在低風速、陰天或室內滑雪場等特定條件下，可視情況暫時不佩戴。

滑雪護目鏡的核心作用是防風防雪。高速滑行時冷風會刺激角膜導致流淚甚至短暫失明，雪粒飛濺也可能劃傷眼球。鏡片通常采用防霧鍍膜技術，避免溫差起霧影響視線。專業(yè)鏡片還能過濾90%以上的紫外線，防止雪地反射的強光引發(fā)雪盲癥。部分護目鏡設計有透氣孔，可平衡內外氣壓減少鏡片結霜。對于佩戴近視眼鏡者，可選擇內置近視鏡框的護目鏡或使用磁吸式鏡片。

在特定場景下可能無須持續(xù)佩戴。室內滑雪場無紫外線且風速可控，短時間練習基礎動作時可酌情摘除。陰天紫外線指數低于2級且無降雪時，部分滑雪者會選擇暫時摘下護目鏡。但需注意突發(fā)天氣變化，如遇強風或降雪應立即佩戴。兒童因眼部發(fā)育未完善，任何情況下都應全程使用護目鏡。

選擇護目鏡需關注鏡片透光率與臉型貼合度。黃色鏡片適合陰天增強對比度，深色鏡片適用于晴天。定期用專用防霧劑擦拭鏡片，存放時避免擠壓變形?；r若護目鏡起霧，應停在安全區(qū)域處理而非邊滑邊調整。結合頭盔使用時需確保兩者固定帶無纏繞，避免影響防護效果。