100個波比跳一周沒有瘦，一般是因為100個波比跳沒有起到加快燃燒體內(nèi)脂肪的效果所造成，在身體肥胖嚴(yán)重時，可以去做抽脂手術(shù)來瘦身。

波比跳減脂肪的效果相對比較緩慢，并且需要長期堅持鍛煉，才能夠達(dá)到瘦身目的，抽脂減肥是現(xiàn)在比較常見的一種瘦身方法，抽脂減肥是在身體脂肪堆積處做小切口，然后利用超聲波使脂肪細(xì)胞破裂并乳化，再使用真空吸壓器，把脂肪細(xì)胞碎片和被乳化的脂肪液體抽出體外，然后使用高分子蛋白線對小切口處進(jìn)行精細(xì)縫合，達(dá)到瘦身目的。抽脂減肥對身體的創(chuàng)傷性小，安全性高，并且在術(shù)后不容易出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。

在術(shù)后需要及時做好創(chuàng)傷口護(hù)理，同時也需要對飲食調(diào)整，避免暴飲暴食，避免去食用油膩性食物，以免對減肥效果造成影響。