臉部刮痧是一種非常不錯(cuò)的瘦臉當(dāng)時(shí)，很多女性朋友都想盡快的幫助自己達(dá)到瘦臉的效果，于是采用了各種各樣的方法，盲目的進(jìn)行一些危險(xiǎn)的瘦臉方法是不正確的，瘦臉并不是一天兩天就能達(dá)到效果的，一定要堅(jiān)持的去鍛煉，普及一下臉部刮痧瘦臉方法吧。

1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

2、眼周圍:上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

下眼眶:由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;

4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

5、鼻口:印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;

6、下頜:用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

刮試過程中，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。

以上介紹的臉部刮痧瘦臉方法效果是非常顯著的，同時(shí)在以后的生活中盡量少吃一些熱量比較高的食物，同時(shí)盡量少吃一些膨化食品，膨化食品中富含了很多的添加劑非常容易使我們出現(xiàn)肥胖的問題，要多吃蔬菜和水果。