都說一個人肥胖會導致身體出現各種問題，在臨床上經常會見到很多女性因為肥胖而出現月經不調，甚至影響生育能力。所以很多女性在備孕期間都會嚴格控制自己的體重，不想使體重影響到受孕，但很多人忽略了男性肥胖也同樣會影響生育能力。

為什么男性肥胖會影響生育？

1、導致性器官發(fā)育和性激素分泌受影響

肥胖會導致身體的脂質代謝紊亂，從而使內分泌受影響，在這種情況下激素分泌不足，性發(fā)育就會受到阻礙，從而導致男性存在陰莖短小、睪丸發(fā)育不良等問題。甚至會因為黃體生成素以及睪酮和其他物質產生受影響，進而使內分泌平衡被破壞，時間一長雄性激素不夠，精子排出的質量和活力下降，生育能力就會受到影響。

2、導致陰囊溫度上升

陰囊是分泌精子的重要場所，而它對周圍環(huán)境的溫度比較敏感，一旦溫度過高，在生成精子時會直接導致精子質量下降。而大部分肥胖的男性因為長時間久坐，運動量減少，導致睪丸周圍環(huán)境長時間處于高溫狀態(tài)。再加上肥胖的人容易出汗，體溫比較高，就會導致環(huán)境溫度過高而影響精子質量。

3、影響勃起功能

勃起功能是男性非常重視的，而在臨床上勃起功能障礙是一種比較常見的男科疾病。有調查研究發(fā)現肥胖和勃起功能障礙有密切關系，當一個肥胖的男性在出現勃起功能障礙后，通過運動飲食等方法控制體重，勃起功能也能恢復正常。所以肥胖會導致勃起功能出現問題，一旦勃起功能有問題，不能正常進行性生活，就會導致生育能力受影響。

肥胖的男性要怎樣提高生育能力？

對于肥胖的男性來說，首先要采取措施，通過調節(jié)自己飲食以及堅持運動來將體重控制在正常范圍內。而在備孕前要進行相關檢查，看身體各項指標是否正常，才能在發(fā)現問題時采取相關措施應對，使指標恢復到正常范圍內。另外需補充足夠營養(yǎng)，提高精子質量，才能提高生育能力。

溫馨提示，對于一個肥胖的男性來說，想要成功讓女性受孕就要減重，要知道體重過高只會影響生育能力，而且會帶來其他疾病。一旦并發(fā)其他疾病也會間接影響到性功能和生育能力，所以只有維持正常體重，才能保持身體健康。