中醫(yī)針灸減肥用哪些穴位好 針灸時采用這些穴位更能減肥燃脂
相信一說起針灸,很多朋友都不會感到陌生,因為針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,距今也有幾千年的歷史文化背景了。而很多朋友對于針灸的認(rèn)識,就是古代的名醫(yī)扁鵲運(yùn)用針灸挽救了很多生命??墒请S著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展,針灸也能運(yùn)用在減肥的方面了。因此針灸減肥用哪些穴位好呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。

通過按摩頭部的下關(guān)面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中,張口時隆起、頰車下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,咀嚼時咬肌隆起最高點(diǎn)處等穴位,可以舒筋活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),還有美化臉部肌膚的功效。
按壓腿部及足部的足三里外膝眼下4橫指,距脛骨前嵴1橫指,脛骨前肌上、三陰焦內(nèi)踝尖直上4橫指,脛骨后緣等穴位,有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉等作用。
在點(diǎn)穴按摩治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位,如支溝前臂背側(cè),腕背橫紋上4橫指,尺骨與橈骨之間、內(nèi)關(guān)前臂正中,腕橫紋上3橫指,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間、列缺橈骨莖突上方,腕橫紋上2橫指,肱橈肌與拇長展肌腱之間、水分中腹部,肚臍上1指寬處、帶脈側(cè)腹部,第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上、腹結(jié)下腹部,大橫穴下約2橫指、四滿下腹部,臍中下方3橫指,前正中線旁開半個指節(jié)、陰陵泉脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處等穴。
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!