隨著現(xiàn)代社會人們之間的工作競爭壓力越來越大，因此很多朋友為了獲得高薪的機(jī)會，所以他們幾乎每天都會待在辦公室里進(jìn)行工作。這也就大大減少了他們在戶外運(yùn)動鍛煉的時間，從而也就讓更多的脂肪堆積在他們的體內(nèi)。因此減肥就成為他們所要做的一件事情了。那么針灸減肥用那些穴位好呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。

針灸減肥每人經(jīng)驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為”脾為生痰之源”，故以調(diào)理脾胃為著眼點(diǎn)，選用手足陽明經(jīng)、任脈及足太陰經(jīng)穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，利水化濕，助運(yùn)消滯;豐隆為足陽明經(jīng)之絡(luò)穴，能化痰降濁，運(yùn)脾通腑;氣海、關(guān)元補(bǔ)腎溫陽，健脾益氣;血海、合谷養(yǎng)血活血，通經(jīng)活絡(luò);陷谷為足陽明經(jīng)之輸穴，輸主體重節(jié)痛，健脾利水效果尤佳。

胃陽亢盛型多食善饑、胃納亢進(jìn)、聲揚(yáng)面赤、舌紅苔膩、脈象滑數(shù)。取穴脾、胃、肺、下角端、饑點(diǎn)。

操作：采用王不留行籽貼壓法，每日食前按壓。每穴按2-3分鐘，7天一療程，療程間休息12天。

痰濕阻滯型肥胖壅腫、易倦嗜睡、口淡納呆、女子月經(jīng)量少或閉經(jīng);男子陽萎或遺精、舌腫齒痕重、脈沉緩或滑。取穴：耳穴脾、胃內(nèi)分泌、腎上腺屏尖、三焦、神門。

操作：以上各穴均用王不留行籽貼壓法，每天按壓3次，每次每穴按壓2-3分鐘，每7天為一療程。療程間可休息2-5天。

瘀阻血絡(luò)型身寬體胖、胸疼脅脹、心悸不寧、頭暈?zāi)垦?、舌紫暗或兼瘀斑、苔薄白或膩、脈沉且澀。針灸減肥的減肥穴位是耳穴脾、胃、心、小腸、膈、肝、肺、皮質(zhì)下、神門。

操作：以上各穴均用王不留行籽貼壓法，每天按壓3次，每次每穴按壓2-3分鐘，7天為一療程，療程間可休息3-5天。

電針療法取穴：梁丘、公孫。操作：毫針刺入得氣后，加重捻轉(zhuǎn)，以求較強(qiáng)針感。然后成對接通電針儀，選連續(xù)波型，以能耐受為度，連續(xù)20分鐘。每日1次，7天為一療程，療程間可休息3-5天。

中醫(yī)針灸減肥用哪些穴位好針灸時采用這些穴位更能減肥燃脂針灸減肥對女性有危害有可能損害內(nèi)臟健康