洛神荷葉減肥茶

材料:洛神花4塊錢，半片荷葉，適量蜂蜜。

練習(xí):沿脈絡(luò)將洗凈的荷葉剪成小塊，與洛神花一起放入約50朵ml水鍋在，煮15分鐘。加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，避免酸味，但避免過甜。

洛神花酸甜的味道一直受到大家的廣泛喜愛。這種茶不僅味道好，還能去除油膩和脹氣，讓人遠(yuǎn)離臃腫的身材。這是一種適合全家人的天然飲料。

山楂荷葉減肥茶

材料:山楂5元，荷葉3元，紅棗2~3片。

作法：將500ml沸水煮沸，放入所有材料，煮沸約5分鐘，你可以喝渣。這種茶可以降低身體脂肪、脾臟、血壓、心臟清潔，可以預(yù)防肥胖、高血壓、動脈硬化等疾病，因為吃太多山楂會刺激胃，可以；加入紅棗，使茶更平靜、更美味。

荷葉能減肥嗎？你可以減肥。它可以制成荷葉減肥茶來減肥。使用荷葉減肥茶不僅使用方便，而且不像其他減肥茶有副作用，具有很高的營養(yǎng)價值。它能起到減肥的作用，不會反彈。我們可以用荷葉做不同的減肥茶。