什么減肥藥可以幫助排油？哪些方法能排油減肥？
|復(fù)禾健康
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奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，可以幫助排油，可以減少食物中脂肪的吸收，減少熱量的攝入，有利于減肥。
奧利司他可以抑制腸道對(duì)脂肪的消化和吸收，使食物中的油直接從糞便中排出，所以通常多吃?shī)W利司他，以發(fā)揮排油的作用。但藥物對(duì)人體原有脂肪的消耗并不有效，只能減少低熱如果吸收量不正確，也可能導(dǎo)致脹氣、腹瀉等不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
為了減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的飲食比服用減肥藥更安全。注意控制高熱量飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，確保每天通過(guò)鍛煉消耗的熱量超過(guò)飲食消耗的熱量，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效消耗自己的脂肪，有利于減肥。
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