當(dāng)看到很多的漂亮的衣服不能穿的時(shí)候，可以說(shuō)是對(duì)自己的一種激勵(lì)，很多的女性朋友們，把減肥作為自己的目標(biāo)，但是卻總是半途而廢，健康減肥的方式才是最有效的，導(dǎo)致肥胖的直接根源就是不良的飲食習(xí)慣，健康減肥飲食食譜才能幫我們脫離胖子的道路。

黃瓜雞蛋面

材料：黃瓜、雞蛋、油、蔥、油、面條、鹽、味精。

做法:

1.將黃瓜洗凈，切片，將雞蛋放入碗中攪拌均勻。

做法:

材料：我們需要準(zhǔn)備1塊西瓜皮和30塊西瓜皮j的鮮荷葉。

瓜片荷葉茶

2.鍋里放油加熱后，加入少許蔥花，倒入黃瓜，稍微炒一下，然后鋪上蛋液，炒一下，加水大火煮。