?　　很多人都有這樣的一個(gè)誤區(qū)，大家通常都會把纖體與減肥放在一起，認(rèn)為纖體就是減肥。其實(shí)并不是這樣的，纖體與減肥是兩個(gè)概念，減肥在前，纖體再好，身材肥胖的人往往需要先減肥，而身材本身苗條的人則可以進(jìn)行纖體，讓身體線條更加完美。纖體霜是女性們很愛的美體產(chǎn)品，但它不能起到減肥的作用，只能改善線條，纖體霜有兩大注意事項(xiàng)，一是如何選擇最適合自己的，二是如何使用最有效。飛華健康網(wǎng)向大家講述纖體霜的作用及使用方法。

　　WHAT——纖體≠減肥

　　1、很多女性一提到纖體霜，總有種錯(cuò)覺，認(rèn)為能減肥變瘦，甚至對它的效果產(chǎn)生懷疑。其實(shí)，纖體和減肥瘦身完全是兩個(gè)概念，纖體主要是針對脂肪堆積現(xiàn)象嚴(yán)重的局部身體部位，纖細(xì)身形，燃燒脂肪和加強(qiáng)真皮層的彈性。

　　2、與減肥最大的區(qū)別是，纖體的效果不會表現(xiàn)為體重的下降，而是通過“圍度尺寸”的縮小表現(xiàn)出來，如：腰癲癇病document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";圍、臀圍和大腿圍尺寸縮小。有些減肥藥物雖然減輕了斤數(shù)，但主要是水分的流失，所以反彈很快。

　　纖體的效果不是體重減少而是產(chǎn)生纖細(xì)感 WHO——什么人適合用?

　　是不是胖的人適合用，瘦的人就可以不用了? 并不是每個(gè)人都需要減肥，但是，不管胖瘦，只要是希望獲得窈窕身材的女性，纖體都是不容忽略的重要一環(huán)。 就像桔皮，很多人都有這樣的誤區(qū)，認(rèn)為瘦的人就可以避免，其實(shí)女性的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致容易儲存脂肪，與胖、瘦沒有關(guān)系。

　　桔皮狀皮膚通常從青春期開始形成，隨著工作、生活的穩(wěn)定、以及懷孕，都會加劇桔皮狀皮膚問題。臀部、腰腹部和大腿是最容易產(chǎn)生此類皮膚的部位了! 桔皮狀皮膚是由于脂肪細(xì)胞體積膨脹導(dǎo)致的，因此無形中造成了局部身體部位體積增大。整個(gè)人看上去沒有苗條、修長的感覺，就無法穿比較緊身的衣服了!

　　正確涂抹纖體霜可以讓身體迅速苗條 DO——正確的涂抹 正確的涂抹才能保證效果發(fā)揮最大值!

　　1、每天要保證至少兩次的涂抹。

　　2、無論是進(jìn)行腿部、臂部、臀部、腹部或是腰部的塑造，都要以由下至上的方向進(jìn)行(在進(jìn)行腰部涂抹的時(shí)候，還可使用左右旋轉(zhuǎn)的方式進(jìn)行按摩)。

　　3、延展的力度：由下向上涂抹的時(shí)候要略微的用點(diǎn)力，由上向下涂抹時(shí)要輕輕滑下，不可用力(向上涂抹時(shí)吸氣、向下滑過時(shí)呼氣)。

　　纖體是在減肥之后，所以先努力減掉多余脂肪，之后再實(shí)施纖體計(jì)劃，這樣更有效，而希望通過使用纖體霜達(dá)到減肥的目的，是不太可行的。

　　4、涂抹時(shí)一定要讓纖體產(chǎn)品充分融合于肌膚并直至吸收為止。