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手術(shù)減肥要三思而后行

|復(fù)禾健康
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  為了更好地顯示自己的身材,很多愛美人士紛紛加入快速減肥的行列。為了擁有骨感般的身材,很多的人就會挺而走險(xiǎn)的選擇手術(shù)減肥的方法,并且手術(shù)一般還是從胃部下手,那么究竟什么樣的手術(shù)減肥方法是最好的呢,又是最安全的呢?那就來看看手術(shù)減肥前要三思的事情吧!

  動刀前,先算算你的BMI

  2002年,澳大利亞學(xué)者提出,外科手術(shù)是唯一的長期有效的方法??墒?,人們卻忽略了這個(gè)研究的前提--重度肥胖和極重度肥胖,所以,想要進(jìn)行減肥手術(shù),應(yīng)該先算算你的BMI,看看你的重量級達(dá)到了沒有。

  關(guān)于BMI的算法,只需用你的體重(公斤)除以你的身高(米)的平方,得出來的數(shù)據(jù)就是你的BMI數(shù)值。如果你已經(jīng)出現(xiàn)一些由肥胖引發(fā)的健康問題如高血壓、糖尿病等,且BMI已經(jīng)達(dá)到32的話,可以考慮減肥手術(shù),否則就不要考慮手術(shù)減肥。

  控制反彈是關(guān)鍵

  減肥手術(shù)都是通過控制食物攝取,調(diào)整飲食習(xí)慣來達(dá)到減肥的目的。所以,如果不想術(shù)后反彈,關(guān)鍵就是養(yǎng)成健康有序的生活方式和飲食習(xí)慣。胃旁路術(shù)等手術(shù)方法,雖然將胃囊縮小了,但因?yàn)槲甘强梢陨炜s的,所以,如果術(shù)后不能及時(shí)地控制飲食,胃再次擴(kuò)容,出現(xiàn)反彈也是完全可能的。

  注意不要傷害胃

  無論是通過器械對胃進(jìn)行縫合的胃旁路術(shù),還是通過摘除3/4胃達(dá)到限制食物攝入的膽胰分流術(shù),都是通過破壞自身的組織結(jié)構(gòu),改變消化系統(tǒng)的正常功能來實(shí)現(xiàn)減肥的,因此都具有一定的“破壞性”。

  相比較而言,微創(chuàng)手術(shù)更得到肥胖患者的歡迎。比如可調(diào)節(jié)胃束帶減肥術(shù)(SAGB),不但將原本15厘米的普通創(chuàng)口縮小成1-2厘米的微創(chuàng),而且沒有破壞人體本身的結(jié)構(gòu)。此類手術(shù)既不影響對營養(yǎng)成分的吸收,也不會降低消化功能,只是在身上加個(gè)控制食量的“腰帶”,相對來說就比較安全可靠。

  現(xiàn)在生活水平是越來越高了,科技也是越來越發(fā)達(dá)了,那么減肥瘦身的方法也是越來越能神速減肥了,但是大家就是在選擇減肥方法的時(shí)候要三思而后行!

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