擺短和搓球是乒乓球技術中兩種不同的臺內(nèi)短球處理方式，主要區(qū)別在于擊球力度、旋轉(zhuǎn)強度及戰(zhàn)術目的。

擺短是一種輕觸式臺內(nèi)技術，通過手腕輕微發(fā)力使球剛過網(wǎng)且不跳出臺面，通常借助來球旋轉(zhuǎn)制造弱下旋或不轉(zhuǎn)球，落點多靠近對方臺面近網(wǎng)區(qū)域。該技術以控制為主，迫使對方無法搶攻，需配合快速還原準備下一板銜接。搓球則強調(diào)主動加轉(zhuǎn)，前臂帶動手腕向前下方摩擦球體中下部，可制造強烈下旋或側(cè)旋，回球弧線低平且第二跳下墜明顯，常用于破壞對方進攻節(jié)奏或創(chuàng)造進攻機會。兩種技術均需根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)調(diào)整板形，但搓球?qū)δΣ梁穸群桶l(fā)力連貫性要求更高。

日常訓練可徒手模仿擺短的輕點動作和搓球的摩擦軌跡，結(jié)合多球練習強化手感。使用反膠套膠時注意控制擺短的觸球厚度，避免吃轉(zhuǎn)；搓球則需保持拍面后仰角度穩(wěn)定。建議在實戰(zhàn)中交替運用兩種技術，通過節(jié)奏變化打亂對方站位，同時加強步伐移動確保擊球位置穩(wěn)定。